La resistencia inmunitaria, clave para un envejecimiento saludable

Un estudio publicado en Aging Cell relaciona la resiliencia inmunitaria con la salutogénesis, la promoción activa de la salud y el bienestar.
El estudio de los investigadores sobre 17.500 individuos subraya el papel crucial de la resiliencia inmunitaria en el proceso de envejecimiento y longevidad. Centrándose en el gen TCF7, el estudio muestra su papel clave en la regeneración de las células inmunitarias, vital para la salud inmunitaria a largo plazo. Esta capacidad de recuperación favorece un envejecimiento saludable y puede aumentar la longevidad al ayudar al sistema inmunitario a adaptarse y luchar contra las enfermedades a lo largo del tiempo.
La resistencia inmunitaria como escudo: Ralentizar el envejecimiento y reducir el riesgo de mortalidad
El estudio demuestra que la resiliencia inmunitaria ayuda a contrarrestar la inflamación crónica, el deterioro del sistema inmunitario y la muerte celular, factores que contribuyen en gran medida al envejecimiento y la mortalidad. Esta función protectora ralentiza el envejecimiento biológico y ofrece ventajas para la supervivencia. A los 40 años, las personas con baja resistencia inmunitaria tienen un riesgo de mortalidad casi 10 veces superior al de las personas con alta resistencia inmunitaria, lo que equivale aproximadamente al riesgo de una persona de 55,5 años. Esto crea una brecha de supervivencia de 15,5 años.
Preservar una capacidad de recuperación inmunitaria fuerte ayuda a mantener una función inmunitaria juvenil a cualquier edad, mejora la eficacia de las vacunas y reduce drásticamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, Alzheimer e infecciones graves.
La ventaja de la mediana edad: Fortalecer la resistencia inmunitaria para maximizar la longevidad
La mediana edad (entre los 40 y los 70 años) es clave para alargar la vida, ya que la resistencia inmunitaria está relacionada con una reducción del 69% de la mortalidad. Después de los 70 años, las tasas de mortalidad entre las personas con una resistencia inmunitaria fuerte y débil convergen, lo que sugiere límites biológicos a la prolongación de la vida. Estos resultados subrayan la importancia de reforzar la resistencia inmunitaria en la mediana edad para optimizar la esperanza de vida.
La resistencia inmunitaria, clave del envejecimiento saludable: Un estudio destaca el papel del TCF7 en el mantenimiento de la función inmunitaria
«Mientras que la investigación sobre el envejecimiento suele centrarse en la enfermedad, nuestro estudio destaca la resistencia inmunitaria como motor de la salutogénesis, es decir, de la promoción activa de la salud», afirma el Dr. Sunil K., autor principal del estudio. Analizando los datos de 17.500 individuos, los investigadores descubrieron que genes como TCF7, CCR7 y LEF1 desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la regeneración inmunitaria. Las personas con una mayor actividad de células T vinculada a TCF7 mostraron una mayor función inmunitaria a largo plazo.
Estos resultados sugieren que la resiliencia inmunitaria -impulsada por genes como TCF7, CCR7 y LEF1- no sólo protege contra la enfermedad, sino que también favorece el envejecimiento saludable y la longevidad al contribuir a la cicatrización, la regeneración inmunitaria y el equilibrio sistémico…. Las personas con mayor resiliencia inmunitaria mostraron respuestas más potentes de las células T, una mejor recuperación de los factores estresantes y una defensa más sólida contra el declive relacionado con la edad. Esta investigación subraya la importancia de cultivar la resistencia inmunitaria como estrategia proactiva para mejorar el bienestar general y la esperanza de vida.
Este enfoque desplaza la atención de la lucha contra la enfermedad a la potenciación de la capacidad natural del organismo para mantener la salud y la longevidad. Ahuja, de UT Health San Antonio y del South Texas Veterans Health Care System. «Esto allana el camino a nuevos enfoques para apoyar el bienestar a lo largo de toda la vida».
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