La cúrcuma y el té verde, entre los suplementos que causan problemas hepáticos

Riesgos crecientes: Suplementos botánicos y salud hepática

Más de 15 millones de estadounidenses podrían estar poniendo en peligro la salud de su hígado al intentar mejorar su bienestar general. Investigaciones recientes han puesto de relieve el daño potencial de suplementos botánicos ampliamente utilizados, como la cúrcuma, el té verde, la ashwagandha y la Garcinia cambogia.

Investigadores de la Universidad de Michigan, Ann Arbor, analizaron datos de 2017 a 2021 que involucraron a 9,685 participantes. Descubrieron que casi el 4,7% de los adultos estadounidenses habían utilizado uno de los seis suplementos potencialmente dañinos en el último mes. Estos suplementos incluían cúrcuma, té verde, ashwagandha, Garcinia cambogia, cohosh negro y arroz de levadura roja.

Uso independiente y finalidad de los suplementos

Muchos usuarios tomaron estos suplementos de forma independiente, sin asesoramiento médico, para diversos fines: cúrcuma para la salud de las articulaciones, té verde para aumentar la energía, Garcinia cambogia para perder peso, cohosh negro para los sofocos y arroz de levadura roja para la salud del corazón.

Aumento de las hospitalizaciones por toxicidad hepática

Aunque la toxicidad hepática de estos suplementos no es una preocupación nueva, estudios recientes, incluido uno de 2022, muestran un preocupante aumento de las hospitalizaciones por sobredosis. La tasa de hospitalizaciones aumentó del 7% al 20% entre 2004 y 2014.

Preocupaciones y precauciones emergentes
Alisa Likhitsup, profesora asistente de gastroenterología, y su equipo señalaron que los suplementos herbales y dietéticos se están convirtiendo en una causa importante de toxicidad hepática inducida por medicamentos. Los síntomas de esta afección incluyen ictericia, fatiga, náuseas, erupción cutánea, picor y dolor abdominal en la parte superior derecha. Si no se trata adecuadamente, puede tener consecuencias graves, como la necesidad de un trasplante de hígado o incluso la muerte.

Los investigadores no desaconsejan el uso de suplementos a base de plantas, pero instan a los usuarios a tener cuidado con la calidad de los ingredientes y las dosis, sobre todo si se toman varios suplementos o medicamentos para enfermedades crónicas.

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