Recientemente se ha publicado un estudio que sugiere que la aplicación simultánea de luz no invasiva de baja intensidad en la cabeza y el abdomen puede mitigar el impacto del estrés crónico tanto en el microbioma intestinal como en el cerebro. La investigación contribuye al creciente número de pruebas que ponen de relieve la...
Crédito:CanvasUn estudio reciente ha descubierto que incluso breves estallidos de ira disparados por recuerdos pueden dañar la capacidad de relajación de nuestros vasos sanguíneos. Este hallazgo tiene serias implicaciones para comprender los riesgos de infarto e ictus.La negatividad de las emocionesAntiguamente, los investigadores observaban una conexión entre emociones negativas como la ira y un...
Crédito: PixabayLos síntomas fundamentales de la depresión, incluidas las alteraciones de la energía, la actividad, la cognición y el estado de ánimo, están documentados desde hace más de 10.000 años, mientras que el propio término "depresión" se utiliza desde hace aproximadamente 350 años.A pesar de su extensa historia, no hay consenso entre los expertos...
Crédito: PixabayLo sospechabas, y ahora la ciencia lo confirma: Los abrazos benefician tanto a la salud física como a la mental.Un reciente análisis de 212 estudios revela que los abrazos y otras formas de contacto físico son beneficiosos para la salud en todos los grupos de edad.Investigadores de la Universidad Ruhr de Bochum (Alemania)...
Crédito: DepositphotosEl parpadeo se produce de forma natural cada pocos segundos, a menudo desapercibido, a menos que estés en un intenso concurso de miradas. Si no parpadeas, pueden formarse lágrimas, pero cuando finalmente lo haces, sientes un alivio inmediato, ya que tus ojos se humedecen.Parpadear no sólo humedece los ojos, sino que también mejora...
La regurgitación del contenido estomacal es una de las principales preocupaciones de los padres. Aunque las regurgitaciones ocasionales son normales, el reflujo persistente puede ser angustioso tanto para el lactante como para sus cuidadores. En este artículo, exploramos la importancia de la dieta en el tratamiento de los síntomas del reflujo y el impacto...
Una imagen de un cerebro humano captada con la nueva máquina de IRM Iseult a una potencia de 11,7 Teslas, que muestra el nivel de detalle posibleCEALa máquina de resonancia magnética más potente del mundo ha empezado a demostrar sus capacidades realizando exploraciones de cerebros humanos vivos. Estas imágenes ofrecen una visión de altísima...
En un mundo tan acelerado como el actual, nuestra relación con la comida se ha vuelto compleja. A menudo confundimos los antojos psicológicos con el hambre fisiológica real, lo que nos lleva a comer en exceso y a tener hábitos alimentarios poco saludables. Sin embargo, existe una poderosa práctica que puede ayudarnos a reconectar...
Crédito: DepositphotosEl propietario de X, Elon Musk, reveló recientemente que utiliza pequeñas dosis de ketamina "una vez cada dos semanas" para regular las "mareas químicas" subyacentes a su depresión. Cree que le ayuda a liberarse de un "estado de ánimo negativo".Esto ha provocado diversas respuestas en los medios de comunicación, incluido X (antes Twitter),...
Seguir una dieta ceto retrasó significativamente la aparición del deterioro cognitivo leve Crédito: DepositphotosUn nuevo estudio indica que seguir una dieta ceto retrasa eficazmente el deterioro cognitivo leve que suele asociarse a las fases iniciales de la enfermedad de Alzheimer. Esto se consigue modificando los patrones de conectividad y comunicación entre las células cerebrales....
