Estudio: Una dieta rica en grasas podría aumentar la ansiedad
Crédito: PixabayElige bien los alimentos reconfortantes. Aunque comer por estrés puede proporcionar un alivio temporal, un estudio reciente indica que algunos alimentos ricos en grasas pueden exacerbar la ansiedad con el tiempo.El estudio encontró que una dieta alta en grasas, en particular una rica en grasas saturadas de origen animal, perturbó el microbioma intestinal...