Mi primo y yo solíamos hacer ejercicio juntos todos los días, haciendo cosas como caminar, levantar pesas y andar en bicicleta. A pesar de todo eso, él nunca perdió su grasa corporal; simplemente se mantuvo igual durante años. Intentó cambiar sus hábitos alimenticios y otras cosas, pero nada funcionó. Luego se mudó a Europa...
Crédito: CanvasPuede parecer mucho para asimilar si eres nuevo en la idea de hacerte vegano. Pero no te preocupes, ¡no es tan difícil como parece! En esta guía, vamos a dividirlo en sencillos pasos para que puedas comenzar tu viaje vegano con confianza.¿Por qué hacerse vegano?Lo primero es lo primero: hacerse vegano no consiste...
Ni siquiera fue desarrollado por un médico. Crédito: Unsplash.Nada puede decirse que sea específico en este mundo, "excepto la muerte y los impuestos", escribió Ben Franklin en una carta a su amigo Jean-Baptiste Le Roy en 1789, "excepto la muerte y los impuestos". Esta cita icónica muestra el ingenio de Franklin y pone de...
