Cuidado de la Salud

Un puñado de nueces de Brasil al día podría ser exactamente lo que su intestino estresado anhela

Credit: PixabaySegún un estudio reciente, picar unas cuantas nueces de Brasil al día puede ser beneficioso para la salud intestinal. Investigadores de la Universidad Federal de Viçosa (UFV), en Brasil, examinaron los efectos del consumo de nueces de Brasil en mujeres obesas o con sobrepeso y descubrieron mejoras en la permeabilidad intestinal (intestino permeable,...

Duración y tiempo óptimos para sus carreras largas de maratón

Photo: Donald Miralle / Los Angeles MarathonEstamos inmersos en la temporada de entrenamiento para el maratón y se acercan las carreras largas cruciales. Estas sesiones son esenciales para el éxito el día de la carrera, lo que añade presión para realizarlas con eficacia.¿Por qué los corredores varían las distancias de sus carreras largas? Algunos...

El uso de la cáscara de plátano como ingrediente produce resultados sorprendentes

imagenCada vez que pelas un plátano y tiras la piel, estás desechando un alimento delicioso y nutritivo. Investigaciones recientes sugieren que cuando las cáscaras de plátano se escaldan, se secan y se transforman en harina, pueden utilizarse para elaborar productos de panadería tan sabrosos, si no más, que los elaborados con harina de trigo.A...

Desentrañar la conexión entre Alzheimer y cáncer

Credit: DepositphotosAlzheimer y menor riesgo de cáncer: desvelando una misteriosa relaciónLas investigaciones han revelado que las personas con enfermedad de Alzheimer parecen tener un menor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, y un estudio reciente con roedores podría arrojar luz sobre este fenómeno.En un estudio realizado en China, los científicos observaron que los...

Un experto explica por qué es importante limpiarse la lengua dos veces al día

Credit: DepositphotosCuando el médico te pide que saques la lengua y digas «aaah», no sólo te está examinando la garganta, sino también la lengua, ya que puede proporcionar información importante sobre tu salud.El médico busca cambios en el aspecto o el movimiento de la lengua, que pueden indicar problemas bucales o reflejar tu estado...

El vidrio tóxico mata el 99% del cáncer óseo y preserva las células sanas

Bioactive glass laced with toxic metal shows promise in treating bone cancerDepositphotosUn nuevo tratamiento prometedor contra el cáncer de huesosLos científicos han descubierto un nuevo tratamiento potencial contra el cáncer de huesos. Un vidrio bioactivo infundido con un metal tóxico fue capaz de matar hasta el 99% de las células cancerosas sin dañar las...

Muere un hombre en EE.UU. tras extirparle un órgano equivocado – El aumento de errores quirúrgicos hace saltar las alarmas

Credit: PixabayUn hombre de 70 años de Alabama falleció recientemente en un hospital de Florida después de que un cirujano le extirpara por error el hígado en lugar del bazo.Este tipo de errores, conocidos como «casos de nunca jamás» porque nunca deberían producirse, son desgraciadamente más frecuentes de lo que deberían.Los «nunca ocurren» incluyen...

Mejorar la salud del corazón: Por qué el brócoli puede ganar a la zanahoria

A study at Edith Cowan University demonstrated that middle-aged and older Australian adults with elevated blood pressure significantly reduced their blood pressure by consuming four servings daily of cruciferous vegetables like broccoli and kale, compared to root and squash vegetables. This effect is attributed to compounds such as glucosinolates found primarily in cruciferous vegetables,...

Los científicos revelan una estrategia sencilla para reducir el consumo de alcohol

Credit: DepositphotosLos investigadores han encontrado una forma eficaz de animar a la gente a beber menos alcohol: hacer hincapié en el mayor riesgo de cáncer asociado al consumo de alcohol y combinarlo con el seguimiento de cada bebida.En un estudio realizado en 2021, los investigadores descubrieron que combinar mensajes sobre «por qué reducir» el...

El consumo de alimentos saludables provoca la liberación de serotonina en el cerebro

Consuming food with nutrient value triggers the release of a feel-good chemical by the brainDepositphotosLos investigadores han descubierto una intrigante conexión entre el intestino y el cerebro: consumir alimentos nutritivos desencadena la liberación de serotonina, una sustancia química que produce bienestar. Este descubrimiento allana el camino para posibles nuevos tratamientos de los trastornos alimentarios.Estudios...