Cuidado de la Salud

Apoyo en línea y desafíos en la desprescripción de antidepresivos.

Las lagunas percibidas en la experiencia de los clínicos llevan a buscar apoyo en línea para quienes desean dejar los antidepresivos. Crédito: DepositphotosInvestigaciones recientes indican que las personas que buscan suspender la medicación antidepresiva dependen cada vez más de grupos en línea debido a la “insuficiente atención de los profesionales médicos.” Esta tendencia...

Los cigarrillos electrónicos desechables son cada vez más populares entre los jóvenes

Crédito: PixabayUn estudio reciente publicado en Addiction, titulado “Uso de cigarrillos electrónicos desechables por jóvenes: Un estudio cualitativo”, realizado por la Universidad de East Anglia, explora el creciente uso de cigarrillos electrónicos desechables entre los jóvenes en el Reino Unido.Revela que, aunque los jóvenes consideran el fumar y el vapear como actividades intercambiables,...

El alcohol en los aviones podría ser más peligroso de lo que piensas.

Crédito: DepositphotosLa próxima vez que estés en un vuelo de larga distancia, considera abstenerte de beber alcohol y de dormir: es una combinación que un estudio reciente sugiere que podría poner a prueba tu corazón.Investigadores del Instituto de Medicina Aeroespacial del Centro Aeroespacial Alemán dividieron a 40 voluntarios en dos cámaras de laboratorio del...

El estudio encuentra una extraña conexión entre la depresión y la temperatura corporal

Para mejorar el tratamiento y la prevención de la depresión, es esencial comprender más a fondo los mecanismos subyacentes del cerebro y del cuerpo.Interesantemente, varios estudios han sugerido una conexión entre los síntomas depresivos y la temperatura corporal, pero sus tamaños de muestra limitados plantean dudas sobre su fiabilidad.En un estudio reciente publicado en...

El impacto de la menstruación en el rendimiento deportivo desafía las expectativas

Crédito: DepositphotosUna nueva investigación sugiere que las atletas femeninas en realidad tienen tiempos de reacción más rápidos y cometen menos errores durante sus períodos, a pesar de percibir una disminución en su rendimiento en comparación con otras fases de su ciclo menstrual.Investigadores del University College de Londres estudiaron a más de 200 atletas para...

Un estudio relaciona el insomnio crónico con los alimentos ultraprocesados

Una nueva investigación indica que los alimentos ultraprocesados (UPF), que se asocian a afecciones como las cardiopatías y la diabetes, también pueden desempeñar un papel en el insomnio crónico.Estos alimentos ultraprocesados (UPF) sufren importantes modificaciones para mejorar su sabor, permitir su producción en masa o prolongar su vida útil, en contraste con alimentos enteros...

El estudio sobre el ejercicio establece un requisito de control semanal de la tensión arterial

Crédito: PixabayPara mantener la salud del corazón y reducir el riesgo de hipertensión más adelante en la vida, es esencial no alcanzar el pico de forma física demasiado pronto. Estudios recientes indican que mantener unos niveles de ejercicio constantes a lo largo de la mediana edad es crucial para la protección a largo plazo...

Durante el ejercicio, el azúcar en sangre baja y se mantiene baja después

Cuando se trata de controlar los niveles de azúcar en sangre, el ejercicio es importante, pero también lo es cuándo se hace, según un nuevo estudio (Imagen generada con herramientas de IA)Todos sabemos que la práctica constante de ejercicio físico puede mejorar diversos parámetros de salud. Sin embargo, un estudio reciente pone de relieve...

Un popular suplemento reduce la agresividad en un 30

Un suplemento dietético común reduce la agresividad en un 30%. Crédito: PixabayLos suplementos de aceite de pescado ricos en omega-3 llevan años siendo elogiados por sus beneficios para la salud del cardias. Un estudio reciente revela que también ayudan a reducir la agresividad. Los investigadores recomiendan que estos suplementos comunes y seguros se utilicen...

Un hongo marino consume residuos plásticos

Se ha descubierto que el hongo Parengyodontium album descompone los residuos de polietileno en el medio marino a un ritmo de alrededor del 0,05% diario.Crédito: DepositphotosEs evidente que tenemos un importante problema de residuos plásticos, pero diversas iniciativas pretenden frenarlo al tiempo que se hace frente a la contaminación existente. La naturaleza también está...