Replanteamiento del tratamiento del dolor de espalda: Nuevas evidencias cuestionan los enfoques actuales
La lumbalgia es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, y los tratamientos convencionales, como la medicación, no suelen proporcionar alivio a largo plazo. Sin embargo, investigadores del Centro de Salud Rural de la Universidad de Sídney han descubierto un nuevo y prometedor enfoque. Su estudio, publicado en JAMA Network Open, demuestra que incorporar el apoyo al estilo de vida en el tratamiento del dolor de espalda puede reducir la discapacidad y mejorar la calidad de vida.
En el estudio participaron 346 personas de toda Australia, todas ellas con lumbalgia crónica y al menos un factor de riesgo relacionado con el estilo de vida, como la obesidad o el tabaquismo. Se les asignó aleatoriamente al «Programa de Estilo de Vida Saludable (HeLP)» o a la atención fisioterapéutica estándar.
Los participantes del grupo HeLP recibieron apoyo de fisioterapeutas, dietistas y asesores de salud que les ayudaron a identificar los hábitos de vida que contribuían a su dolor. Durante seis meses, recibieron asesoramiento basado en pruebas para mejorar factores como el peso, la dieta, la inactividad y el tabaquismo.
Resultados: La integración del estilo de vida muestra beneficios significativos El enfoque HeLP produjo mejoras notables. Los participantes mostraron una reducción de la discapacidad, con una mejora media de 1,3 puntos en el Cuestionario de Discapacidad de Roland Morris. También perdieron una media de 1,6 kg más que el grupo de control.
El investigador principal, el profesor asociado Chris Williams, explicó que estos resultados cuestionan el tratamiento tradicional del dolor de espalda. Subrayó que el tratamiento del dolor de espalda debe tener en cuenta todo el cuerpo, no sólo la columna vertebral.
Replanteamiento del dolor de espalda: de la cirugía al estilo de vida
Replanteamiento de los tratamientos del dolor de espalda El Profesor Asociado Williams destacó que afecciones como los discos abultados y la degeneración articular rara vez son la causa principal del dolor de espalda a largo plazo. Sin embargo, a menudo se prescriben a los pacientes tratamientos ineficaces o se les deriva a cirugía. El estudio aboga por dejar de lado las pastillas y los procedimientos y centrarse en los factores del estilo de vida que influyen significativamente en el dolor y la discapacidad.
La Dra. Emma Mudd, autora principal del estudio, destacó el impacto del programa en el mundo real, señalando que muchos pacientes se sienten abandonados cuando se les prescriben tratamientos ineficaces. En su opinión, centrar la atención en los cambios del estilo de vida empodera a los pacientes y mejora tanto sus síntomas como su calidad de vida en general.
Los investigadores sugieren que integrar el apoyo al estilo de vida en la atención al dolor de espalda también podría reducir los riesgos de otras enfermedades crónicas. Aunque las directrices mundiales aún no han adoptado plenamente este enfoque, el Dr. Mudd espera que su investigación influya en futuras actualizaciones.
El profesor asociado Williams añadió que los médicos deberían considerar la posibilidad de integrar el apoyo al estilo de vida en su atención habitual, ya que los pacientes valoran el apoyo holístico y la participación activa en la toma de decisiones.
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